L'état d'hypnose permet à l'idée de se transformer en acte

Je propose de vous accompagner pour vous aider à gérer les types de problématiques suivantes :


s'accepter, se sentir bien

L’hypnose est un accompagnement efficace vers ce que vous voulez être (Vous…en mieux !)

  • ESTIME DE SOI : L’hypnose est un outil très efficace pour apprendre à mieux se connaitre et faire grandir la confiance en soi.
  • GÉRER LES TROUBLES DU SOMMEIL : Un travail efficace sous hypnose permet de s’endormir facilement et de retrouver un sommeil réparateur à long terme.
  • GÉRER SES ÉMOTIONS : Stress, timidité, déprime, colère, angoisse, anxiété, tristesse… Soyez curieux de découvrir comment l’hypnose vous accompagne vers de nouvelles émotions agréables.

 



COMPULSIONS, ADDICTIONS, PHOBIES

L’hypnose permet de couper sur le long terme une addiction et de gérer les émotions liées à une dépendance, une peur.

  • SE LIBÉRER DU TABAC :  Beaucoup de fumeurs se croient irrémédiablement dépendant au tabac, voire qu’il leur sera impossible d’arrêter. Ce ne sont là que de fausses croyances. Si vous souhaitez vraiment arrêter de fumer, l’hypnose est un outil efficace sur le long terme et permet également de travailler sur les effets secondaires liés à l’arrêt.
  • TRAITER UNE DÉPENDANCE : L’hypnose aide à couper la dépendance (drogue, alcool...), se défaire des habitudes et diminuer la sensation de manque. L’hypnose permet également de travailler  sur le comportement et les effets secondaires, tels que l'état de dépression ou l’anxiété…
  • GÉRER SON POIDS : L’hypnose peut vous accompagner pour changer votre rapport à la nourriture, trouver de nouvelles réponses, retrouver son identité et de l’estime de soi.


Améliorer ses performances, dépasser ses limites

Qu’oseriez-vous faire si vous étiez sûr de réussir?

  • BRISER LES BARRIÈRES : Aujourd’hui, beaucoup d’artistes et de sportifs de haut niveau utilisent l’hypnose pour dépasser leurs limites, battre des records et faire des prouesses. Comme vous le savez, tout est dans la tête. Si vous croyez en vous, alors tout devient possible
  •  APPRENDRE A APPRENDRE : Depuis tout petit à l’école, on nous demande de retenir par cœur, sans vraiment nous avoir appris comment notre cerveau fonctionne. Ne serait il pas intéressant d’apprendre par exemple comment mémoriser? Vous vous imaginez tout le temps gagné?
  • BOOSTER VOTRE CRÉATIVITÉ : Beaucoup de gens croient que la créativité est un don que certain ont la chance d’avoir hérité et que d’autres ne peuvent qu’envier. Or cette pensée en plus d’être négative est totalement erronée. La créativité est un savoir que nous avons longuement exploré pendant notre enfance et qui est facile à retrouver, développer et exploiter.

 



Apprendre l'auto-hypnose

Vous pouvez demander à votre inconscient de traiter n’importe quel aspect de votre vie de manière autonome : vos comportements, vos habitudes alimentaires, vos relations avec les autres, vos performances, ou encore, d’accélérer la guérison d’une maladie spécifique, de travailler sur la santé globale de votre organisme.

L'auto-hypnose est une technique très simple qui consiste à se mettre soi-même dans un état hypnotique.

Je vous propose de vous enseigner des techniques pour devenir rapidement autonome dans la gestion de tout type de problème.